Você está no blog do Programa #VEMPROTREINO com os artigos do Thiago Varella, preparador físico e personal trainer com consultoria online.
Aqui no blog você encontra todo tipo de informação sobre treino de musculação e também os caminhos para conseguir o corpo que sempre desejou.
Muchas personas han tenido momentos en los que han tenido que pasar largos períodos sin entrenar, debido a compromisos laborales o viajes, o por lesiones y enfermedades. Tengo dos noticias… una…
La obesidad es una enfermedad moderna que afecta a distintos países y culturas. En este sentido, el entrenamiento de fuerza es muy importante para combatir la obesidad. ADELGAZAR saludablemente no…
Cuando nosotros, los profesionales de la educación física, vemos a los alumnos entrenando en el gimnasio, uno de los primeros aspectos que observamos es la postura correcta al realizar el…
