Qual é o Estímulo do Seu Treino? Metabólico ou Tensional?
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
Sou personal trainer e preparador físico e trabalho na área de musculação desde 1993 (CREF 015125-RJ).
Já fiz diversos cursos relacionados a treinamento de força, hipertrofia e emagrecimento.
Iniciei minha consultoria a distância em 2012 e já atendi a milhares de clientes no Programa #VEMPROTREINO
Estou muito satisfeita com seus treinos! São rápidos, objetivos, e não são entediantes. Após o treino, sinto que houve estímulo de muitos músculos. Diferente de quando eu ficava 2 horas ou mais treinando. Estou a apenas 1 mês na consultoria e já sinto resultados! parabéns e muito obrigada!
Bom dia Thiago, tudo bem? Não posso deixar de dizer que sua consultoria é maravilhosa!! Depois de tantos anos frequentando academia, só agora posso dizer que estou treinando de vdd kkkk. Em tão pouco tempo, tenho resultados que não imaginava conseguir!!! Agora sim estou no caminho. mto obrigadaaa!!!
Sério que menos de um mês já estou vendo resultados das partes que mais me incomodava? Você é dmsss!
Só você mesmo pra fazer eu ter resultado em tão pouco tempo, já te amo hahaha
Meu bumbum ta ficando lindoo, obrigada por me ajudar. Reultados aparecendo e o melhor, com treinos intensos e curtos.
Para trabalharmos juntos, basta se cadastrar no meu site gratuitamente.
São perguntas que irão me ajudar a criar o seu programa de treinamento personalizado.
Em poucas horas você receberá minha resposta se poderei lhe ajudar a alcançar seus objetivos.
Escolha seu plano, parcelado ou à vista, e efetue o pagamento online.
Vou lhe enviar o seu programa personalizado, e dependendo do plano escolhido, ajustes mensais.
Esclareça suas dúvidas comigo sempre que precisar, para você alcançar as suas metas e objetivos.
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
O exercício de stiff é amplamente reconhecido como um dos principais movimentos para o fortalecimento dos músculos inferiores do corpo.…
Você realmente sabe como fazer o agachamento búlgaro? Hoje eu vou te dar umas dicas que vão esclarecer todas as…
Muitas pessoas enfrentam dificuldades ao tentar realizar a barra fixa, um exercício desafiador, mas extremamente benéfico para o fortalecimento e…
A puxada de dorsal pela frente é reconhecida como um dos melhores exercícios para desenvolver os músculos dorsais na academia.