Qual é o Estímulo do Seu Treino? Metabólico ou Tensional?
Qual é o estímulo que você usa no seu treino? Tensional ou metabólico? Se você ainda não sabe, é essencial…
Sou personal trainer e preparador físico e trabalho na área de musculação desde 1993 (CREF 015125-RJ).
Já fiz diversos cursos relacionados a treinamento de força, hipertrofia e emagrecimento.
Iniciei minha consultoria a distância em 2012 e já atendi a milhares de clientes no Programa #VEMPROTREINO
Já fiz propaganda de ti pras amigas! O treino de hje eu ainda não tinha feito. Eu olhei a ficha e pensei: ah bom, só isso, vai ser moleza. Cheguei no segundo exercício e já queria ir embora morta.
Meu bumbum ta ficando lindoo, obrigada por me ajudar. Reultados aparecendo e o melhor, com treinos intensos e curtos.
Thiii boa tarde, hj iniciei o segundo treino e eu tô muito feliz, pois apesar de não estar saliente, meu músculo na perna já está aparecendo. sinto nitidamente ao passar a mão nas coxas e tenho sido muito elogiada pelo maridão. Estou amando fazer parte do seu time. Impressionada e satisfeita com a mudança em…
Só você mesmo pra fazer eu ter resultado em tão pouco tempo, já te amo hahaha
Oi bom dia! Então, eu costumo dizer que ele é o MILAGRE! Rs. Já que eu não sigo dieta e bebo muuiiiiiiiita cerveja fds! Posso não ser nenhuma musa fitness. Mas só com os treinos dele já dão muita diferença p manter! Não só indico, como não largo dele nunca mais! Rs
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