Treino de braços: por que as mulheres devem focar neles?
Melheres! Vocês focam no seus treinos de braços? Muitas mulheres têm o costume de deixar de lado o treino de superiores e focam somente nos treinos de pernas e glúteos,…
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Você está no blog do Programa #VEMPROTREINO com os artigos do Thiago Varella, preparador físico e personal trainer com consultoria online.
Aqui no blog você encontra todo tipo de informação sobre treino de musculação e também os caminhos para conseguir o corpo que sempre desejou.
