Transforme
o seu corpo e a sua vida.
Acompanhamento Online de Fitness
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COM
RESULTADOS
A CIÊNCIA E A EXPERIÊNCIA POR TRÁS DOS RESULTADOS.
Aqui, a experiência de 30 anos do Thiago alia-se à ciência da musculação para criar um plano seguro, eficaz e duradouro. É este o método comprovado que viu nos resultados dos nossos alunos.
A TRANSFORMAÇÃO QUE ESPERA POR SI.
Os nossos alunos são a maior prova de que o método #VEMPROTREINO funciona mesmo. O próximo resultado pode ser o seu.
O MÉTODO COMPLETO POR TRÁS DO SEU RESULTADO
Depois de aderir à consultoria, passa por uma análise inicial pensada para compreender o seu corpo, a sua rotina, os seus objetivos e o seu momento atual. Caso ainda não tenha sido feita, será realizada antes da análise do Thiago, e poderá compreender melhor como será estruturado o seu treino.
Treino
Criado de raiz para os seus objetivos, com as melhores técnicas de musculação para garantir a sua evolução com toda a segurança.
Nutrição
Receba orientações nutricionais alinhadas com o seu treino, que respeitam a sua rotina e aceleram os seus resultados.
Acompanhamento
Analisamos de perto a sua evolução através de fotografias e comentários, ajustando o plano sempre que necessário para que nunca deixe de progredir.
Apoio
Sem robôs nem intermediários. Tem uma linha direta via WhatsApp para esclarecer dúvidas, enviar vídeos e ter a certeza de que está a treinar corretamente.
Chega de treinos genéricos!
Está na hora de um método que funciona.
Aconselhamento de fitness baseado na ciência e em resultados. A nossa abordagem combina os mais recentes avanços científicos em nutrição e treino físico com anos de experiência prática, oferecendo programas personalizados que funcionam realmente.
Não acreditamos em soluções genéricas. Cada programa é cuidadosamente desenvolvido com base numa avaliação detalhada do seu historial, condição física atual, estilo de vida e objetivos.
O PRÓXIMO PASSO PODE MUDAR TUDO.
Percorra a página e perceba melhor o que está por detrás do programa antes de avançar.
SE ESTÁ COM DÚVIDAS, VEJA ISTO.
Em poucos segundos, percebe a diferença entre «seguir um treino qualquer» e ter um plano ajustado… feito para a sua rotina e objetivo.
Mulheres dos 18 aos 39 anos: Foco na forma física e no desempenho
Homens dos 20 aos 60 anos: Foco nos resultados e na consistência
Mulheres dos 40 aos 60 anos: Foco na saúde, na vitalidade e na segurança
AQUI, O SEU PLANEAMENTO É INDIVIDUAL
Se necessário, antes da análise do Thiago, passa por uma etapa inicial para compreender o seu perfil, a sua rotina e aquilo de que o seu corpo realmente precisa.
Perguntas mais frequentes
Respostas às perguntas mais frequentes antes de garantir a sua vaga e dar o primeiro passo.
1. Como funciona a consultoria na prática e como é que o Thiago vai saber como preparar o meu treino?
Depois de se inscrever, recebe acesso à Área VIP e, caso ainda não o tenha feito, preenche o formulário de consultoria com informações importantes sobre o seu objetivo, a sua rotina, o seu nível e aquilo de que o seu corpo precisa atualmente. Com base nisso, Thiago Varella analisa o seu caso, recebe a análise e pode esclarecer dúvidas sobre ela antes da preparação do seu treino.
2. O treino é realmente personalizado?
Sim. Aqui não há treinos pré-feitos, genéricos ou copiados. A orientação é construída com base no seu caso, no momento em que se encontra, na sua rotina e nos seus objetivos.
3. Qual é a diferença entre o #VEMPROTREINO e as aplicações de treino e outros programas?
A diferença é total. O programa foi pensado para quem procura um acompanhamento a sério, com método, análise do caso e orientação individualizada, e não apenas um plano pré-feito ou um treino genérico de aplicação.
4. Como funciona o contacto com o Thiago?
Terá apoio direto por WhatsApp (e por e-mail, se preferir) para esclarecer dúvidas sobre o treino, enviar vídeos da execução dos exercícios e compreender melhor os ajustes necessários ao longo do processo.
5. Qual é o melhor plano para mim?
Isso depende do momento em que se encontra, do seu objetivo e do tempo de acompanhamento que pretende. O BÁSICO é a opção mais curta para começar, o PLUS oferece maior continuidade e o PREMIUM costuma ser a melhor escolha para quem procura mais tempo e a melhor relação qualidade-preço mensal. Todos os planos incluem 7 dias de garantia, para que possa aderir com maior segurança.
6. O apoio nutricional está incluído?
Sim. Todos os planos incluem apoio nutricional da equipa de nutrição, alinhado com o seu objetivo, para potenciar os resultados do treino.
7. O pagamento com cartão é seguro?
Sim, o pagamento com cartão dispõe de uma infraestrutura de segurança de nível global e internacional. O checkout utiliza a tecnologia da Stripe, uma das maiores plataformas de pagamento do mundo, presente em operações de gigantes como Uber, ChatGPT/OpenAI, Amazon, Google, Meta, Microsoft e Zoom. Em 2025, as empresas que utilizam a Stripe movimentaram 1,9 biliões de dólares em pagamentos, o equivalente a cerca de 1,6% do PIB global, reforçando a escala, a fiabilidade e a solidez desta estrutura para compras online.
8. Posso contratar a consultoria mesmo vivendo fora do Brasil?
Sim. Como a consultoria é online, pode atender quem vive fora do Brasil, desde que a pessoa tenha acesso a um ginásio adequado. O Programa #VEMPROTREINO já teve impacto em mais de 75 000 alunos de vários países, estando presente em 42 países até 2026. Para o pagamento, pode utilizar Pix, quando disponível no seu país, ou cartão através da Stripe, conforme explicado no ponto 7, com uma infraestrutura aceite a nível global.
ESTÁ CADA VEZ MAIS PERTO DE COMEÇAR.
Mais abaixo, poderá escolher o seu plano de ação.
Sobre Thiago Varella
A sua carreira de mais de 30 anos é dedicada a uma única coisa: resultados. Como treinador pessoal (CREF 015125-G/RJ), levou esse foco para o mundo online em 2012, ao criar o Programa #VEMPROTREINO. Hoje, utiliza este método para orientar os seus alunos a alcançarem a forma física com que sempre sonharam.
O SEU INVESTIMENTO ESTÁ SEGURO!
Oferecemos duas opções seguras para escolher: pague o valor total do plano por MB WAY ou opte pelo pagamento mensal com cartão de crédito, que funciona como a Netflix (utilizando apenas o valor de cada mês do seu limite).
E lembre-se: a sua decisão é 100% segura: tem 7 dias de garantia incondicional para receber o seu dinheiro de volta.
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Quem procura resultados a sério sabe reconhecer quando encontrou o caminho certo.
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Escolha o período ideal para o seu objetivo, desde o primeiro passo de 1 mês até à transformação completa, com a melhor relação qualidade-preço em 6 meses.
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por um mês- 1 programa de treino personalizado
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MENOR CUSTO
O SEU RISCO É ZERO!
Dê o primeiro passo com total confiança.
A carreira de mais de 30 anos do Thiago é dedicada a uma única coisa: resultados. Por isso, o compromisso dele com a sua transformação é total. Se, durante o período inicial de 7 dias, o programa não corresponder às suas expectativas, basta formalizar o pedido de cancelamento e será processada a devolução integral do seu investimento.
Ficou com alguma dúvida antes de escolher o seu plano?
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Precisa de ajuda? WhatsApp: (21) 99924-0264 ou e-mail: [email protected]
UM ÚLTIMO LEMBRETE ANTES DA SUA DECISÃO.
Lembre-se: a personalização do treino, o apoio nutricional, a monitorização contínua e o acesso direto ao Thiago via WhatsApp/ email são a estrutura que garante um resultado real e duradouro.
